Analisi gara HYROX: Janneke Nijssen - Amsterdam 01:31:29 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Janneke Nijssen

HYROX Amsterdam — 11 ottobre 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Janneke Nijssen

Tempo totale: 01:31:29
Classifica: #80
Classifica AG: #24
Categoria: SOLO · PRO

Janneke Nijssen

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running50:11 (55%)

Stations34:40 (38%)

Roxzone6:42 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:16/km-2.6%12.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:17	3
Running 2	6:20	-
Sled Push	2:25	6
Running 3	6:23	-
Sled Pull	4:08	6
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	6:05	49
Running 5	6:51	-
Rowing	4:30	4
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	1:57	12
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	5:19	37
Running 8	7:16	-
Wall Balls	5:59	25
Running Total	50:11	56
Roxzone Total	6:42	48