Analisi gara HYROX: Antoine Derom - Amsterdam 01:03:54 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Antoine Derom

HYROX Amsterdam — 11 ottobre 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · BEL

Tempo totale: 01:03:54
Classifica: #50
Classifica AG: #17
Categoria: SOLO · OPEN

Antoine Derom

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running33:39 (53%)

Stations26:03 (41%)

Roxzone4:16 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:12/km+10.8%13.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:05	80
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:48	103
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:01	11
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:24	112
Running 5	4:35	-
Rowing	4:13	28
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:16	12
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:51	81
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:25	6
Running Total	33:39	22
Roxzone Total	4:16	23