Analisi gara HYROX: Markus Sztuka - Amsterdam 01:07:19 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Markus Sztuka

HYROX Amsterdam — 11 ottobre 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · AUT

Tempo totale: 01:07:19
Classifica: #108
Classifica AG: #30
Categoria: SOLO · OPEN

Markus Sztuka

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running36:19 (54%)

Stations26:35 (39%)

Roxzone4:29 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:33/km+11.2%15.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:54	-
SkiErg	3:56	24
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:38	39
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:04	16
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:00	69
Running 5	4:53	-
Rowing	4:11	19
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:20	22
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:06	120
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:20	46
Running Total	36:19	66
Roxzone Total	4:29	37