Analisi gara HYROX: Jack Last - Amsterdam 01:09:35 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Jack Last

HYROX Amsterdam — 11 ottobre 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:09:35
Classifica: #167
Classifica AG: #38
Categoria: SOLO · OPEN

Jack Last

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running33:34 (48%)

Stations31:57 (46%)

Roxzone4:10 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:12/km+6.4%13.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:50	-
SkiErg	3:57	30
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:48	100
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:36	95
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	4:38	156
Running 5	4:20	-
Rowing	4:07	9
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:38	127
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	5:55	486
Running 8	4:59	-
Wall Balls	6:18	337
Running Total	33:34	21
Roxzone Total	4:10	19