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Analisi gara HYROX: Rob White

HYROX Amsterdam — 11 ottobre 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · IRL

Tempo totale: 01:12:33
Classifica: #293
Classifica AG: #80
Categoria: SOLO · OPEN

Rob White

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running38:54 (54%)

Stations28:59 (40%)

Roxzone4:44 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:52/km+3.4%12.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:17	244
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:02	229
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:51	142
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:41	37
Running 5	5:06	-
Rowing	4:25	88
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:46	198
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:53	87
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:04	144
Running Total	38:54	126
Roxzone Total	4:44	70

Analisi gara HYROX: Rob White - Amsterdam 01:12:33 | HyCoach