Analisi gara HYROX: Lysanne Boerop - Amsterdam 01:22:20 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Lysanne Boerop

HYROX Amsterdam — 11 ottobre 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tempo totale: 01:22:20
Classifica: #181
Classifica AG: #43
Categoria: SOLO · OPEN

Lysanne Boerop

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running42:29 (52%)

Stations34:08 (41%)

Roxzone5:47 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:19/km+5.1%10.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:47	78
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:01	123
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:24	79
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	4:59	76
Running 5	5:37	-
Rowing	5:34	262
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:59	150
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:40	38
Running 8	5:47	-
Wall Balls	6:44	271
Running Total	42:29	59
Roxzone Total	5:47	104