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Analisi gara HYROX: Marc Kroes

HYROX Amsterdam — 11 ottobre 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tempo totale: 01:00:36
Classifica: #18
Classifica AG: #1
Categoria: SOLO · OPEN

Marc Kroes

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running32:10 (53%)

Stations24:42 (41%)

Roxzone3:48 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:01/km+7.7%11.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:52	-
SkiErg	4:10	250
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:58	180
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:00	53
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:54	18
Running 5	4:15	-
Rowing	4:33	378
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:08	6
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:06	38
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:53	41
Running Total	32:10	56
Roxzone Total	3:48	40

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