Analisi gara HYROX: Niels Mulder - Amsterdam 01:05:49 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Niels Mulder

HYROX Amsterdam — 11 ottobre 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tempo totale: 01:05:49
Classifica: #77
Classifica AG: #19
Categoria: SOLO · OPEN

Niels Mulder

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Stagione 7 (2024-2025)

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Corsa vs Workout

Running35:06 (53%)

Stations26:50 (41%)

Roxzone3:58 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:23/km+2.7%13.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:46	1300
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:39	1030
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:36	305
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:56	20
Running 5	4:36	-
Rowing	4:30	302
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:32	166
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	2:59	27
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:52	39
Running Total	35:06	125
Roxzone Total	3:58	61