Analisi gara HYROX: Sam Murray - Amsterdam 01:08:15 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Sam Murray

HYROX Amsterdam — 11 ottobre 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:08:15
Classifica: #125
Classifica AG: #10
Categoria: SOLO · OPEN

Sam Murray

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running36:01 (53%)

Stations28:19 (41%)

Roxzone4:00 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:30/km+9.7%15.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:32	999
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:10	394
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:14	121
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:25	64
Running 5	5:00	-
Rowing	4:28	249
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:54	653
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:21	78
Running 8	5:19	-
Wall Balls	5:15	390
Running Total	36:01	168
Roxzone Total	4:00	67