Analisi gara HYROX: Alvaro Simon Velasco - Amsterdam 01:10:28 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Alvaro Simon Velasco

HYROX Amsterdam — 11 ottobre 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · ESP

Tempo totale: 01:10:28
Classifica: #193
Classifica AG: #42
Categoria: SOLO · OPEN

Alvaro Simon Velasco

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running36:47 (52%)

Stations28:35 (41%)

Roxzone5:10 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:36/km+2.8%10.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:09	230
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:28	810
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:13	112
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:06	203
Running 5	4:49	-
Rowing	4:18	106
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:56	727
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:31	576
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:54	44
Running Total	36:47	207
Roxzone Total	5:10	367