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Analisi gara HYROX: Alan Kavanagh

HYROX Amsterdam — 11 ottobre 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · IRL

Alan Kavanagh

Tempo totale
01:14:20
Classifica
#389
Classifica AG
#59
Categoria
SOLO · OPEN
AK

Alan Kavanagh

11-13OTT20243
Completato
7266

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Stagione 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running39:20 (53%)
Stations29:47 (40%)
Roxzone5:18 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:55/km+3.7%10.6%

Tempi di split

SegmentoTempoPosizione
Running 13:36-
SkiErg4:0061
Running 24:57-
Sled Push1:4016
Running 35:03-
Sled Pull3:0160
Running 45:08-
Burpee Broad Jump4:40373
Running 55:08-
Rowing4:32351
Running 64:58-
Farmers Carry1:28115
Running 75:08-
Sandbag Lunges4:58779
Running 85:26-
Wall Balls5:28473
Running Total39:20371
Roxzone Total5:18410