Analisi gara HYROX: Mark Admiraal - Amsterdam 01:18:14 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Mark Admiraal

HYROX Amsterdam — 11 ottobre 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tempo totale: 01:18:14
Classifica: #583
Classifica AG: #85
Categoria: SOLO · OPEN

Mark Admiraal

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running40:30 (52%)

Stations32:04 (41%)

Roxzone5:44 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:04/km+10.4%12.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:07	171
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:24	727
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:48	442
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:44	402
Running 5	5:11	-
Rowing	4:34	396
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:53	628
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:30	563
Running 8	5:50	-
Wall Balls	6:04	704
Running Total	40:30	454
Roxzone Total	5:44	600