Analisi gara HYROX: Vincent Van Montfoort

HYROX Amsterdam — 11 ottobre 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tempo totale: 01:22:23
Classifica: #607
Classifica AG: #163
Categoria: SOLO · OPEN

Vincent Van Montfoort

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Stagione 7 (2024-2025)

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Corsa vs Workout

Running44:17 (54%)

Stations28:56 (35%)

Roxzone9:14 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:32/km+10.6%12.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:08	206
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:04	278
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:06	677
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	5:09	606
Running 5	5:56	-
Rowing	4:32	352
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:39	281
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	1:18	8
Running 8	6:27	-
Wall Balls	6:00	683
Running Total	44:17	797
Roxzone Total	9:14	1422

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