Analisi gara HYROX: Ciaran Kelly - Amsterdam 01:23:06 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Ciaran Kelly

HYROX Amsterdam — 11 ottobre 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · IRL

Tempo totale: 01:23:06
Classifica: #909
Classifica AG: #163
Categoria: SOLO · OPEN

Ciaran Kelly

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running40:54 (49%)

Stations37:08 (45%)

Roxzone5:10 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:07/km+7.9%14.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:07	163
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:55	130
Running 3	5:03	-
Sled Pull	2:59	48
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	8:33	1408
Running 5	5:23	-
Rowing	4:28	268
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:55	677
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	5:37	1061
Running 8	6:24	-
Wall Balls	7:34	1159
Running Total	40:54	488
Roxzone Total	5:10	365