Analisi gara HYROX: Rick Kramer - Amsterdam 01:33:41 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Rick Kramer

HYROX Amsterdam — 11 ottobre 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tempo totale: 01:33:41
Classifica: #1506
Classifica AG: #187
Categoria: SOLO · OPEN

Rick Kramer

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running45:56 (49%)

Stations38:33 (41%)

Roxzone9:15 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:45/km+3.8%16.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:29	910
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:32	886
Running 3	5:48	-
Sled Pull	5:58	1425
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	6:01	916
Running 5	6:03	-
Rowing	4:57	1030
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:07	1003
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	5:36	1060
Running 8	7:42	-
Wall Balls	6:53	997
Running Total	45:56	940
Roxzone Total	9:15	1425