Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Stuart Maccuish-Pike

HYROX Amsterdam — October 11, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:33:46
Classifica: #1079
Classifica AG: #273
Categoria: SOLO · OPEN

Stuart Maccuish-Pike

11-13OTT20243 days

Completed

7,266

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running46:23 (49%)

Stations41:23 (44%)

Roxzone6:04 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:48/km+24.8%18.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:26	782
Running 2	5:07	-
Sled Push	3:13	1420
Running 3	5:33	-
Sled Pull	5:22	1310
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	6:19	1036
Running 5	6:05	-
Rowing	5:03	1149
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	2:21	1244
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	6:47	1344
Running 8	7:14	-
Wall Balls	7:52	1226
Running Total	46:23	974
Roxzone Total	6:04	744

HYROX Race Analysis: Stuart Maccuish-Pike

Stuart Maccuish-Pike

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Stuart Maccuish-Pike

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split