Analisi gara HYROX: Erik Embrechts - Amsterdam 01:35:14 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Erik Embrechts

HYROX Amsterdam — 11 ottobre 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · BEL

Tempo totale: 01:35:14
Classifica: #1588
Classifica AG: #23
Categoria: SOLO · OPEN

Erik Embrechts

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running46:54 (49%)

Stations41:20 (43%)

Roxzone7:04 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:52/km+8.2%12.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:10	-
SkiErg	5:13	1523
Running 2	5:43	-
Sled Push	2:55	1270
Running 3	6:04	-
Sled Pull	4:52	1133
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	6:14	1000
Running 5	5:55	-
Rowing	5:35	1479
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:56	701
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	6:12	1230
Running 8	6:50	-
Wall Balls	8:23	1301
Running Total	46:54	1009
Roxzone Total	7:04	1089