Analisi gara HYROX: Andries Rauwerda - Amsterdam 01:37:12 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Andries Rauwerda

HYROX Amsterdam — 11 ottobre 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Andries Rauwerda

Tempo totale: 01:37:12
Classifica: #1679
Classifica AG: #397
Categoria: SOLO · OPEN

Andries Rauwerda

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running48:31 (50%)

Stations41:54 (43%)

Roxzone6:53 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:04/km+21.6%18.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:19	540
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:59	1302
Running 3	5:57	-
Sled Pull	4:59	1186
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	8:24	1396
Running 5	6:54	-
Rowing	4:50	857
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	1:46	439
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	6:45	1336
Running 8	7:21	-
Wall Balls	7:52	1227
Running Total	48:31	1138
Roxzone Total	6:53	1032