Analisi gara HYROX: Hilke Van Der Pols - Amsterdam 01:10:54 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Hilke Van Der Pols

HYROX Amsterdam — 11 ottobre 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tempo totale: 01:10:54
Classifica: #19
Classifica AG: #6
Categoria: SOLO · OPEN

Hilke Van Der Pols

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running35:59 (51%)

Stations30:20 (43%)

Roxzone4:41 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:30/km+6.8%11.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:36	40
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:57	103
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:45	33
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	5:06	88
Running 5	4:47	-
Rowing	4:59	97
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:43	64
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:28	24
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:46	97
Running Total	35:59	14
Roxzone Total	4:41	28