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Analisi gara HYROX: Sofia Galama

HYROX Amsterdam — 11 ottobre 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tempo totale: 01:21:14
Classifica: #152
Classifica AG: #13
Categoria: SOLO · OPEN

Sofia Galama

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running43:10 (53%)

Stations33:06 (41%)

Roxzone5:02 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:24/km+10.4%5.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:54	203
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:07	187
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:41	24
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	6:30	290
Running 5	5:28	-
Rowing	4:54	71
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:12	441
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:11	133
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:37	76
Running Total	43:10	135
Roxzone Total	5:02	68

Analisi gara HYROX: Sofia Galama - Amsterdam 01:21:14 | HyCoach