Analisi gara HYROX: Quinty Rijkenbarg

HYROX Amsterdam — 11 ottobre 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tempo totale: 01:27:39
Classifica: #335
Classifica AG: #78
Categoria: SOLO · OPEN

Quinty Rijkenbarg

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Stagione 7 (2024-2025)

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Corsa vs Workout

Running42:35 (49%)

Stations38:44 (44%)

Roxzone6:24 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:19/km-13.0%11.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:49	-
SkiErg	5:30	580
Running 2	6:10	-
Sled Push	2:41	495
Running 3	5:22	-
Sled Pull	6:36	606
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	5:34	140
Running 5	5:28	-
Rowing	5:54	604
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:56	210
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:57	312
Running 8	5:45	-
Wall Balls	5:36	247
Running Total	42:35	118
Roxzone Total	6:24	282

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