Analisi gara HYROX: Holly Johnstone - Amsterdam 01:34:00 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Holly Johnstone

HYROX Amsterdam — 11 ottobre 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Holly Johnstone

Tempo totale: 01:34:00
Classifica: #526
Classifica AG: #117
Categoria: SOLO · OPEN

Holly Johnstone

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running50:16 (53%)

Stations36:06 (38%)

Roxzone7:43 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:17/km-22.4%11.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:07	-
SkiErg	4:40	67
Running 2	7:53	-
Sled Push	2:13	250
Running 3	5:53	-
Sled Pull	5:10	381
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	6:28	282
Running 5	5:44	-
Rowing	5:03	141
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:20	512
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	4:53	289
Running 8	7:03	-
Wall Balls	5:19	181
Running Total	50:16	386
Roxzone Total	7:43	477