Analisi gara HYROX: Lauren Hennessy

HYROX Amsterdam — 11 ottobre 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Lauren Hennessy

Tempo totale: 01:39:29
Classifica: #685
Classifica AG: #149
Categoria: SOLO · OPEN

Lauren Hennessy

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Stagione 7 (2024-2025)

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Corsa vs Workout

Running49:46 (50%)

Stations43:17 (43%)

Roxzone6:30 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:13/km+2.1%15.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:54	-
SkiErg	5:06	363
Running 2	6:16	-
Sled Push	3:42	664
Running 3	6:29	-
Sled Pull	6:01	541
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	6:49	343
Running 5	6:24	-
Rowing	5:39	511
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	2:08	398
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	5:59	487
Running 8	7:33	-
Wall Balls	7:53	555
Running Total	49:46	369
Roxzone Total	6:30	300

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