HYROX Race Analysis: Ellie De Rooy - Amsterdam 01:53:07 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ellie De Rooy

HYROX Amsterdam — 11 ottobre 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tempo totale: 01:53:07
Classifica: #577
Classifica AG: #2
Categoria: SOLO · OPEN

Ellie De Rooy

11-13OTT20243 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running51:55 (46%)

Stations50:35 (45%)

Roxzone10:40 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:29/km+3.5%15.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:28	-
SkiErg	5:55	664
Running 2	6:13	-
Sled Push	3:47	666
Running 3	6:18	-
Sled Pull	6:52	622
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	9:50	592
Running 5	6:53	-
Rowing	6:15	655
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	2:31	590
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	6:13	515
Running 8	8:18	-
Wall Balls	9:12	615
Running Total	51:55	440
Roxzone Total	10:40	659