Analisi gara HYROX: Frank Van Baaren & Nick Van Bemmel - Amsterdam 01:18:32 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Frank Van Baaren & Nick Van Bemmel

HYROX Amsterdam — 11 ottobre 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

Tempo totale: 01:18:32
Classifica: #128
Classifica AG: #68
Categoria: DOUBLES · PRO

Frank Van Baaren

Nick Van Bemmel

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Stagione 7 (2024-2025)

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Corsa vs Workout

Running43:54 (56%)

Stations29:22 (37%)

Roxzone5:22 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:29/km+14.9%18.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:00	116
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:02	112
Running 3	7:10	-
Sled Pull	4:25	118
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	4:12	131
Running 5	5:25	-
Rowing	4:30	117
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:38	86
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	4:04	104
Running 8	6:30	-
Wall Balls	4:31	106
Running Total	43:54	95
Roxzone Total	5:22	87