Analisi gara HYROX: Sabine Delic & Alyssa Snoeijnk - Amsterdam 01:12:38 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Sabine Delic & Alyssa Snoeijnk

HYROX Amsterdam — 11 ottobre 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tempo totale: 01:12:38
Classifica: #55
Classifica AG: #23
Categoria: DOUBLES · OPEN

Sabine Delic

Alyssa Snoeijnk

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running41:30 (57%)

Stations26:08 (36%)

Roxzone5:05 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:11/km+1.6%12.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:28	88
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:18	27
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:25	76
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:03	155
Running 5	5:37	-
Rowing	4:41	24
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:18	8
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:01	71
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:54	144
Running Total	41:30	14
Roxzone Total	5:05	25