Analisi gara HYROX: Merel Geilvoet & Lars Romswinckel

HYROX Amsterdam — 11 ottobre 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tempo totale: 01:07:35
Classifica: #86
Classifica AG: #25
Categoria: DOUBLES · OPEN

Merel Geilvoet

Lars Romswinckel

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Stagione 7 (2024-2025)

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Corsa vs Workout

Running37:17 (55%)

Stations25:28 (38%)

Roxzone4:54 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:39/km+8.5%12.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:58	72
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:26	42
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:30	156
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:48	221
Running 5	4:52	-
Rowing	4:15	27
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:34	126
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:16	102
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:41	57
Running Total	37:17	23
Roxzone Total	4:54	46

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