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Analisi gara HYROX: Yarah Tsie & Tara Tonkes
HYROX Amsterdam — 11 ottobre 2024
Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED
·
Tempo totale
01:10:04
Classifica
#33
Classifica AG
#14
Categoria
DOUBLES · OPEN
YT
Yarah Tsie
TT
Tara Tonkes
11-13
OTT
2024
3
Completato
7,266
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
Stagione 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
42:58 (61%)
Stations
22:05 (31%)
Roxzone
5:06 (7%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:22/km
+6.9%
12.6%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
3:40
-
SkiErg
4:19
73
Running 2
5:19
-
Sled Push
1:13
20
Running 3
5:21
-
Sled Pull
2:44
26
Running 4
5:38
-
Burpee Broad Jump
2:49
18
Running 5
5:37
-
Rowing
4:21
8
Running 6
5:45
-
Farmers Carry
1:16
12
Running 7
5:41
-
Sandbag Lunges
2:08
9
Running 8
6:00
-
Wall Balls
3:15
10
Running Total
42:58
53
Roxzone Total
5:06
48
Yarah Tsie
Tara Tonkes
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Analisi gara HYROX: Yarah Tsie & Tara Tonkes - Amsterdam 01:10:04 | HyCoach