Analisi gara HYROX: Ludovica Bolcato & Valentina Di Bari - Amsterdam 01:22:31 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Ludovica Bolcato & Valentina Di Bari

HYROX Amsterdam — 11 ottobre 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · ITA

·

Tempo totale: 01:22:31
Classifica: #308
Classifica AG: #129
Categoria: DOUBLES · OPEN

Ludovica Bolcato

Valentina Di Bari

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running47:16 (57%)

Stations29:27 (36%)

Roxzone5:52 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:54/km+2.8%10.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:20	-
SkiErg	5:04	603
Running 2	5:57	-
Sled Push	1:39	468
Running 3	6:12	-
Sled Pull	4:44	601
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	4:00	248
Running 5	6:06	-
Rowing	5:19	515
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:36	197
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	3:29	337
Running 8	6:21	-
Wall Balls	3:36	132
Running Total	47:16	150
Roxzone Total	5:52	188