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Analisi gara HYROX: Sharon Van Der Heide & Jip Boon
HYROX Amsterdam — 11 ottobre 2024
Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED
·
Tempo totale
01:24:11
Classifica
#365
Classifica AG
#153
Categoria
DOUBLES · OPEN
SH
Sharon Van Der Heide
JB
Jip Boon
11-13
OTT
2024
3
Completato
7,266
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
Stagione 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
52:04 (62%)
Stations
25:14 (30%)
Roxzone
6:58 (8%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
6:31/km
+15.4%
17.2%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
3:45
-
SkiErg
4:07
13
Running 2
5:57
-
Sled Push
1:43
523
Running 3
6:50
-
Sled Pull
2:59
63
Running 4
7:00
-
Burpee Broad Jump
3:21
86
Running 5
7:14
-
Rowing
4:45
116
Running 6
7:16
-
Farmers Carry
1:37
206
Running 7
6:52
-
Sandbag Lunges
3:11
233
Running 8
7:15
-
Wall Balls
3:31
89
Running Total
52:04
350
Roxzone Total
6:58
391
Sharon Van Der Heide
Jip Boon
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Analisi gara HYROX: Sharon Van Der Heide & Jip Boon - Amsterdam 01:24:11 | HyCoach