Analisi gara HYROX: Ruth Houben & Reni Geurink - Amsterdam 01:37:27 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Ruth Houben & Reni Geurink

HYROX Amsterdam — 11 ottobre 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tempo totale: 01:37:27
Classifica: #752
Classifica AG: #295
Categoria: DOUBLES · OPEN

Ruth Houben

Reni Geurink

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Stagione 7 (2024-2025)

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Corsa vs Workout

Running62:07 (64%)

Stations28:25 (29%)

Roxzone6:59 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:46/km+15.5%6.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:24	-
SkiErg	4:33	239
Running 2	7:07	-
Sled Push	1:32	355
Running 3	7:31	-
Sled Pull	3:37	297
Running 4	7:32	-
Burpee Broad Jump	4:31	393
Running 5	7:46	-
Rowing	4:56	232
Running 6	7:45	-
Farmers Carry	2:02	577
Running 7	8:13	-
Sandbag Lunges	3:19	277
Running 8	8:54	-
Wall Balls	3:55	319
Running Total	1:02:07	566
Roxzone Total	6:59	394