Analisi gara HYROX: Joy Engelbrecht Engelbrecht & Lisa De Bruijne - Amsterdam 01:57:29 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Joy Engelbrecht Engelbrecht & Lisa De Bruijne

HYROX Amsterdam — 11 ottobre 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · CUW

·

Tempo totale: 01:57:29
Classifica: #648
Classifica AG: #253
Categoria: DOUBLES · OPEN

Joy Engelbrecht Engelbrecht

Lisa De Bruijne

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running72:50 (62%)

Stations34:20 (29%)

Roxzone10:23 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità9:06/km+17.2%16.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:51	497
Running 2	8:19	-
Sled Push	2:14	648
Running 3	9:16	-
Sled Pull	4:06	486
Running 4	9:47	-
Burpee Broad Jump	6:35	624
Running 5	9:55	-
Rowing	5:29	584
Running 6	9:57	-
Farmers Carry	1:52	429
Running 7	9:45	-
Sandbag Lunges	4:54	618
Running 8	10:30	-
Wall Balls	4:19	491
Running Total	1:12:50	649
Roxzone Total	10:23	637