Analisi gara HYROX: Gert-Jan Bakker & Yorick Wapstra - Amsterdam 01:22:21 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Gert-Jan Bakker & Yorick Wapstra

HYROX Amsterdam — 11 ottobre 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tempo totale: 01:22:21
Classifica: #869
Classifica AG: #411
Categoria: DOUBLES · OPEN

Gert-Jan Bakker

Yorick Wapstra

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running47:28 (58%)

Stations28:32 (35%)

Roxzone6:26 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:56/km+11.3%15.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:06	627
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:35	584
Running 3	6:08	-
Sled Pull	3:01	618
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	4:45	804
Running 5	6:28	-
Rowing	4:38	625
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	2:10	848
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	3:57	693
Running 8	6:49	-
Wall Balls	4:20	683
Running Total	47:28	565
Roxzone Total	6:26	624