Analisi gara HYROX: Silvia Lagendijk & Olivier Remijn - Amsterdam 01:18:21 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Silvia Lagendijk & Olivier Remijn

HYROX Amsterdam — 11 ottobre 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tempo totale: 01:18:21
Classifica: #367
Classifica AG: #167
Categoria: DOUBLES · OPEN

Silvia Lagendijk

Olivier Remijn

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Stagione 7 (2024-2025)

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Corsa vs Workout

Running47:32 (61%)

Stations25:10 (32%)

Roxzone5:45 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:56/km+9.9%13.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:56	113
Running 2	5:44	-
Sled Push	1:43	265
Running 3	6:07	-
Sled Pull	4:10	546
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	2:42	92
Running 5	6:24	-
Rowing	4:07	24
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	1:45	400
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	3:13	165
Running 8	6:28	-
Wall Balls	3:34	83
Running Total	47:32	283
Roxzone Total	5:45	275