Analisi gara HYROX: Jules Kaiser & Ralf Sikorra - Amsterdam 01:34:51 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Jules Kaiser & Ralf Sikorra

HYROX Amsterdam — 11 ottobre 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tempo totale: 01:34:51
Classifica: #535
Classifica AG: #1
Categoria: DOUBLES · OPEN

Jules Kaiser

Ralf Sikorra

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running59:18 (62%)

Stations28:04 (30%)

Roxzone7:32 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:25/km+4.5%12.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:09	291
Running 2	7:29	-
Sled Push	1:55	454
Running 3	7:38	-
Sled Pull	3:18	292
Running 4	7:36	-
Burpee Broad Jump	4:16	515
Running 5	7:55	-
Rowing	4:42	362
Running 6	7:44	-
Farmers Carry	1:26	130
Running 7	7:49	-
Sandbag Lunges	4:06	449
Running 8	8:06	-
Wall Balls	4:12	399
Running Total	59:18	557
Roxzone Total	7:32	515