Analisi gara HYROX: Daphne Van Kints & Simone Schaap & 2 altri - Amsterdam 01:12:04 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Daphne Van Kints & Simone Schaap & 2 altri

HYROX Amsterdam — 11 ottobre 2024

Amsterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

Tempo totale: 01:12:04
Classifica: #3
Classifica AG: #1
Categoria: RELAY · OPEN

Daphne Van Kints

Simone Schaap

Danielle Bakker

Marcelle Jansen

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running37:01 (51%)

Stations29:53 (41%)

Roxzone5:15 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:38/km-7.0%10.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:56	7
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:20	24
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:27	1
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	5:12	15
Running 5	4:19	-
Rowing	4:33	2
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:49	20
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:01	8
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:35	5
Running Total	37:01	3
Roxzone Total	5:15	3