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Analisi gara HYROX: Paulo Salsinha - Sydney 01:22:42 | HyCoach
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Analisi gara HYROX: Paulo Salsinha
HYROX Sydney — 27 luglio 2024
Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS
Tempo totale
01:22:42
Classifica
#351
Classifica AG
#12
Categoria
SOLO · OPEN
PS
Paulo Salsinha
27
LUG
2024
Completato
2,953
HYROX Sydney
Sydney, Australia
Stagione 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
41:50 (51%)
Stations
34:41 (42%)
Roxzone
6:14 (8%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:14/km
+16.9%
15.4%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
3:39
-
SkiErg
4:27
310
Running 2
4:50
-
Sled Push
2:39
519
Running 3
5:03
-
Sled Pull
4:59
403
Running 4
5:17
-
Burpee Broad Jump
5:01
335
Running 5
5:23
-
Rowing
4:38
340
Running 6
5:19
-
Farmers Carry
2:11
485
Running 7
5:39
-
Sandbag Lunges
5:16
373
Running 8
6:45
-
Wall Balls
5:30
238
Running Total
41:50
344
Roxzone Total
6:14
510
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