Analisi gara HYROX: Ashleigh White - Sydney 01:23:08 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Ashleigh White

HYROX Sydney — 27 luglio 2024

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · NZL

Tempo totale: 01:23:08
Classifica: #103
Classifica AG: #23
Categoria: SOLO · OPEN

Ashleigh White

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running46:16 (56%)

Stations31:34 (38%)

Roxzone5:23 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:47/km+4.2%11.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:52	69
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:39	14
Running 3	5:48	-
Sled Pull	5:21	95
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	5:05	79
Running 5	6:01	-
Rowing	4:58	72
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	2:13	220
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:56	53
Running 8	6:53	-
Wall Balls	3:30	87
Running Total	46:16	164
Roxzone Total	5:23	143