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Analisi gara HYROX: Samantha Lanzarone & Terra-Nova Sadowski & 2 altri - Sydney 01:18:40 | HyCoach
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Analisi gara HYROX: Samantha Lanzarone & Terra-Nova Sadowski & 2 altri
HYROX Sydney — 27 luglio 2024
Sydney, Australia · RELAY · OPEN · AUS
·
·
·
Tempo totale
01:18:40
Classifica
#16
Classifica AG
#15
Categoria
RELAY · OPEN
SL
Samantha Lanzarone
TS
Terra-Nova Sadowski
BL
Bronte Liddell
KM
Kara Mccormick
27
LUG
2024
Completato
2,953
HYROX Sydney
Sydney, Australia
Stagione 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
39:02 (50%)
Stations
34:50 (44%)
Roxzone
4:52 (6%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
4:53/km
+12.6%
17.0%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
3:55
-
SkiErg
4:48
10
Running 2
4:29
-
Sled Push
2:16
38
Running 3
4:13
-
Sled Pull
5:45
57
Running 4
5:06
-
Burpee Broad Jump
6:02
57
Running 5
5:10
-
Rowing
4:50
26
Running 6
4:22
-
Farmers Carry
1:26
3
Running 7
5:03
-
Sandbag Lunges
3:57
22
Running 8
6:46
-
Wall Balls
5:46
70
Running Total
39:02
13
Roxzone Total
4:52
9
Samantha Lanzarone
Terra-Nova Sadowski
Bronte Liddell
Kara Mccormick
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