Analisi gara HYROX: Lisa Guthrie & Nicola Di Bernardo & 2 altri - Sydney 01:38:44 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Lisa Guthrie & Nicola Di Bernardo & 2 altri

HYROX Sydney — 27 luglio 2024

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tempo totale: 01:38:44
Classifica: #81
Classifica AG: #61
Categoria: RELAY · OPEN

Lisa Guthrie

Nicola Di Bernardo

Claudia Larsen

Emma Louise

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running45:41 (46%)

Stations45:44 (46%)

Roxzone7:25 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:43/km+29.1%17.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:31	-
SkiErg	5:22	49
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:17	40
Running 3	5:34	-
Sled Pull	13:28	94
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	6:55	75
Running 5	5:36	-
Rowing	4:55	34
Running 6	6:54	-
Farmers Carry	2:24	89
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	6:35	83
Running 8	5:59	-
Wall Balls	3:48	16
Running Total	45:41	60
Roxzone Total	7:25	82