Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Toby Voss & Daniel Chinchilla-Walsh

HYROX Brisbane — March 1, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

Tempo totale: 01:09:59
Classifica: #34
Classifica AG: #18
Categoria: DOUBLES · PRO

Toby Voss

Daniel Chinchilla-Walsh

1-2MAR20252 days

Completed

8,573

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running38:36 (55%)

Stations26:17 (38%)

Roxzone5:10 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:49/km+19.9%15.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:06	-
SkiErg	3:41	44
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:06	59
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:02	47
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:36	42
Running 5	5:07	-
Rowing	4:11	43
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:34	19
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:27	33
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:40	58
Running Total	38:36	27
Roxzone Total	5:10	33

HYROX Race Analysis: Toby Voss & Daniel Chinchilla-Walsh

Toby Voss

Daniel Chinchilla-Walsh

HYROX Brisbane

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Toby Voss

Daniel Chinchilla-Walsh

HYROX Brisbane

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split