Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Blake Worrall-Thompson & Jordan Collins

HYROX Brisbane — March 1, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Tempo totale: 01:05:30
Classifica: #50
Classifica AG: #22
Categoria: DOUBLES · OPEN

Blake Worrall-Thompson

Jordan Collins

1-2MAR20252 days

Completed

8,573

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running37:53 (58%)

Stations22:38 (35%)

Roxzone5:03 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:44/km+14.4%12.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:21	-
SkiErg	3:29	8
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:26	88
Running 3	4:36	-
Sled Pull	2:37	71
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:36	74
Running 5	5:01	-
Rowing	4:02	37
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:34	69
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:13	106
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:41	36
Running Total	37:53	60
Roxzone Total	5:03	64

HYROX Race Analysis: Blake Worrall-Thompson & Jordan Collins

Blake Worrall-Thompson

Jordan Collins

HYROX Brisbane

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Blake Worrall-Thompson

Jordan Collins

HYROX Brisbane

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split