Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Tk K & Kyle Jones

HYROX Brisbane — March 1, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · USA

Tempo totale: 01:21:21
Classifica: #233
Classifica AG: #101
Categoria: DOUBLES · OPEN

Tk K

Kyle Jones

1-2MAR20252 days

Completed

8,573

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running48:37 (60%)

Stations26:42 (33%)

Roxzone6:06 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:05/km+13.5%6.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:54	-
SkiErg	4:09	298
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:31	130
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:35	259
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	3:29	229
Running 5	6:01	-
Rowing	4:40	265
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:48	162
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	3:39	189
Running 8	6:19	-
Wall Balls	3:51	72
Running Total	48:37	260
Roxzone Total	6:06	169

HYROX Race Analysis: Tk K & Kyle Jones

Tk K

Kyle Jones

HYROX Brisbane

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Tk K

Kyle Jones

HYROX Brisbane

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split