Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Marc-Antoine Morvan & Julien Pereira

HYROX Stuttgart — September 28, 2024

Stuttgart, Germany · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:14:52
Classifica: #175
Classifica AG: #83
Categoria: DOUBLES · OPEN

Marc-Antoine Morvan

Julien Pereira

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

28SET2024

Completed

2,533

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running44:25 (59%)

Stations23:03 (31%)

Roxzone7:28 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:33/km+27.6%9.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:43	-
SkiErg	3:43	30
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:25	45
Running 3	5:29	-
Sled Pull	2:34	95
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	2:39	84
Running 5	5:52	-
Rowing	4:01	22
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:36	138
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	3:26	163
Running 8	6:13	-
Wall Balls	3:39	30
Running Total	44:25	219
Roxzone Total	7:28	217

HYROX Race Analysis: Marc-Antoine Morvan & Julien Pereira

Marc-Antoine Morvan

Julien Pereira

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Marc-Antoine Morvan

Julien Pereira

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split