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Analisi gara HYROX: Luc van Overdam

HYROX Frankfurt — 14 dicembre 2024

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · NED

Tempo totale: 01:05:43
Classifica: #41
Classifica AG: #11
Categoria: SOLO · PRO

Luc van Overdam

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running30:41 (47%)

Stations30:01 (46%)

Roxzone5:06 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:50/km+12.7%11.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:05	48
Running 2	3:32	-
Sled Push	2:34	32
Running 3	3:48	-
Sled Pull	4:14	37
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:59	36
Running 5	3:55	-
Rowing	4:19	105
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	2:10	207
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:48	53
Running 8	4:40	-
Wall Balls	5:52	107
Running Total	30:41	47
Roxzone Total	5:06	94

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