Analisi gara HYROX: Sara Russo - Frankfurt am Main 01:29:30 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Sara Russo

HYROX Frankfurt — 14 dicembre 2024

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · GER

Tempo totale: 01:29:30
Classifica: #71
Classifica AG: #25
Categoria: SOLO · PRO

Sara Russo

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running42:15 (47%)

Stations41:16 (46%)

Roxzone6:04 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:17/km+11.2%8.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:27	-
SkiErg	5:06	78
Running 2	5:04	-
Sled Push	4:09	88
Running 3	5:09	-
Sled Pull	6:23	61
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	5:23	69
Running 5	5:26	-
Rowing	5:15	89
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:43	81
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	4:52	55
Running 8	6:05	-
Wall Balls	7:25	82
Running Total	42:15	70
Roxzone Total	6:04	55