Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Candy Tyla

HYROX Frankfurt — December 14, 2024

Frankfurt, Germany · SOLO · PRO · GER

Tempo totale: 02:38:00
Classifica: #108
Classifica AG: #17
Categoria: SOLO · PRO

Candy Tyla

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt, Germany

14-15DIC20242 days

Completed

5,304

HYROX Frankfurt

Frankfurt, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running71:50 (45%)

Stations73:52 (47%)

Roxzone12:23 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità8:59/km+44.0%18.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:05	-
SkiErg	5:51	110
Running 2	7:30	-
Sled Push	6:41	112
Running 3	8:05	-
Sled Pull	13:00	110
Running 4	8:40	-
Burpee Broad Jump	9:20	108
Running 5	9:30	-
Rowing	5:34	102
Running 6	9:40	-
Farmers Carry	4:02	108
Running 7	10:48	-
Sandbag Lunges	14:13	109
Running 8	11:36	-
Wall Balls	15:11	108
Running Total	1:11:50	111
Roxzone Total	12:23	110

HYROX Race Analysis: Candy Tyla

Candy Tyla

HYROX Frankfurt

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split