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Analisi gara HYROX: Jan Roggemann
HYROX Frankfurt — 14 dicembre 2024
Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER
Tempo totale
01:01:17
Classifica
#20
Classifica AG
#5
Categoria
SOLO · OPEN
JR
Jan Roggemann
14-15
DIC
2024
2
Completato
5,304
HYROX Frankfurt
Frankfurt am Main, Germany
Stagione 7 (2024-2025)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
30:59 (51%)
Stations
26:09 (43%)
Roxzone
4:13 (7%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
3:52/km
+4.8%
7.6%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
3:14
-
SkiErg
3:59
6
Running 2
3:47
-
Sled Push
1:53
16
Running 3
3:57
-
Sled Pull
4:10
367
Running 4
3:48
-
Burpee Broad Jump
3:15
52
Running 5
4:01
-
Rowing
4:03
10
Running 6
3:57
-
Farmers Carry
1:34
204
Running 7
3:58
-
Sandbag Lunges
3:21
62
Running 8
4:21
-
Wall Balls
3:54
29
Running Total
30:59
51
Roxzone Total
4:13
35
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Analisi gara HYROX: Jan Roggemann - Frankfurt am Main 01:01:17 | HyCoach