Analisi gara HYROX: Niko Gassen - Frankfurt am Main 01:28:42 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Niko Gassen

HYROX Frankfurt — 14 dicembre 2024

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tempo totale: 01:28:42
Classifica: #904
Classifica AG: #243
Categoria: SOLO · OPEN

Niko Gassen

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running44:35 (50%)

Stations36:31 (41%)

Roxzone7:41 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:35/km+14.5%12.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:27	402
Running 2	5:10	-
Sled Push	4:00	1433
Running 3	5:50	-
Sled Pull	5:52	1188
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	5:30	795
Running 5	5:34	-
Rowing	4:38	636
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:52	620
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	4:58	773
Running 8	6:54	-
Wall Balls	5:14	318
Running Total	44:35	1019
Roxzone Total	7:41	986