Analisi gara HYROX: Patrick Rausch & Aaron Böning - Frankfurt am Main 01:05:50 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Patrick Rausch & Aaron Böning

HYROX Frankfurt — 14 dicembre 2024

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

Tempo totale: 01:05:50
Classifica: #49
Classifica AG: #23
Categoria: DOUBLES · PRO

Patrick Rausch

Aaron Böning

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Stagione 7 (2024-2025)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running34:40 (53%)

Stations26:18 (40%)

Roxzone4:55 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:20/km+14.2%8.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:03	96
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:53	52
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:15	95
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:45	92
Running 5	4:32	-
Rowing	4:14	95
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:26	35
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:41	87
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:01	76
Running Total	34:40	40
Roxzone Total	4:55	44